Byliny od písmene D až J; uvnitř i recepty,….
Dobromysl obecná
Čaj pro lepší spánek a proti nespavosti; uklidňuje centrální nervovou soustavu, nervové napětí a zvýšený krevní tlak; při kornatění tepen, žaludeční katar a úprava střevní peristaltiky; nálev k léčbě zácpy a nadměrné plynatosti, k mírnění příznaků nachlazení a chřipky; prostředek na vykašlávání a léčbu nemocí dýchacího ústrojí; silný čaj působí vydatné pocení; vnitřně pomáhá mírnit menstruační křeče, nadměrné sexuální vzrušení, vynechávání menstruace. Směs dobromysl, maliny a podběl tvoří účinný lék proti nachlazení, kašli a černému kašli. Nálev zevně jako pleťová voda, koupel k léčbě kožních potíží,ekzémů, poranění a zánětů kůže. Kloktadlo při chronické angíně, ústní voda mírnící onemocnění dásní např. zánět. Nálev na bolest hlavy, revmatismus, epilepsii, tuberkulozu, sípavý kašel, u dětí na křivici a tuberkulozu uzlin. Obklady na vředy a abcesy. Diviznový olej přímo na bolavý zub, na spánky , aby zmírnil bolesti hlavy způsobené stresem. Nálev dobromysli k mytí vlasů by mohl oddálit jejich vypadávání. Čerstvá i sušená rostlina se dává do salátů, zeleninovách i vaječných pokrmů, lze přidat k masu, fazolím a hrášku.
Dřišťál obecný
Rukopis, který zmiňuje schopnost dřišťálu čistit krev; rukopis v rusku ho používali k léčbě choroby, která ženám bránila v otěhotnění. Odvar kořene nebo kůry na nejrůznější choroby jater a žlučníku např. vylučování žluči, chroniká hepatitida, žlučové kqameny a žloutenka. Odvar z drceného kořene nebo listů na žaludeční a dvanácterníkové vředy. Posiluje zažívací a trávicí trakt, stimuluje funkci slinivky, Odvary z kořenů při zánětu tlustého střeva, léčení infekce močového měchýře a močových cest, Pomáhá překonat závislost na morfiu. Vyvolává pocení a odvar z kořene se používá kl léčbě zvětšené sleziny v následku malárie. Odvar z bobulí pomáhá krevnímu oběhu. Napomáhá rozšíření cév, snížení krevního tlaku a zvýšené srážlivosti krve. Nálev z listů napomáhá děložním stahům, což přispívá ke zmírnění menstruačního krvácení. Odvar na vnější použití při ekzémech a svědivých kožních zánětech. Neužívat v těhotenství.
Dub
Kloktadlo při zánětech hrdla a ochraptělosti. Jako ústní voda při zánětech dásní, stomatitida, krvácivé dásně. Studené obklady z odvaru z kůry při kožních potížích jako např. hnisavé rány a vředy, mokvající ekzémy, popáleniny, proleženiny, mírní otoky způsobené omrzlinami. Koupele z kůry při alergické dermatoze, tyto koupele zmírňují náchylnost chodidel a rukou k nadměrnému pocení. V Rusku se vyrábí mast proti suché kůži. Pleťová voda jako odvar z kůry na léčbu trichomoniázy, napadení cizopasníky, zánětu vagíny a vaginálního krvácení. Vnitřně se stejný odvar používá na střevní potíže, průjem, úplavice, mírní chronické střevní záněty, záněty močového měchýře a močových cest.
Fenykl obecný
Semena mají protikřečové účinky na hladké svalstvo střev, což brání hromadění střevních plynů; také pomáhají vnitřní napětí žaludečního svalstva a zdolávat infekce zažívacího traktu. Fenykl je používán k mírnění břišníchkřečí, koliky, nadýmání, otoků, zánětu průdušek a zbavuje hlenu, který se špatně vykašlává. Kloktadlo proti chrapotu a kašli. Přípravky ze semen stimulují laktaci u kojících matek, údajně pomáhají upravit menstruaci. Fenykl má mírně projímavé a močopudné účinky. Olej z fenkylových semen je vtírán do bolavých svalů a míst náchylných k revmatismu. Studené obklady s fenkylovým odvarem spolu s vnitřním užíváním nálevu při léčbě ekzému a neurodermatitidy, nálev použitý jako studený obklad mírní záněty spojivek a očních víček.
Heřmánek lékařský
Nálevy při zažívacích potížích, obzvláště pokud jsou spojené se zánětem žaludeční sliznice. Je ceněn při chronické i akutní gastritidě, žaludečním a dvanácterníkovým, vředům a zánětu tlustého střeva (kolitidě). Heřmánek omezuje kvasné procesy v trávicím traktu a zvyšuje vylučování žluči z jater. Výzkumy naznačují, že bylina posiluje bílé krvinky, které jsou součástí imunitního systému a pomáhají v boji proti infekcím. Je doporučován při léčení jaterních, žlučníkových i ledvinových potíží, problémů s močovým měchýřem, jakož i zánětu močové trubice (uretritidy) a zánětu žaludku (gastritidy). Čaj před spaním přispívá ke klidnému spánku a často je doporučován lidem, kteří trpí nespavostí. Čaj je používán k léčení celé škály nervových poruch a bolestí způsobených zánětem nervů a neuralgií. Občas bývá čaj doporučován k léčbě průduškového astmatu, angíny, zánětu hrtanu, revmatických potíží, bolesti kloubů, bolesti v kříži a dny. Nálevy mohou přispět ke zmírnění zánětu, který doprovází artritidu; při vnitřním použití je čaj ceněn při ekzémech, neurodermatittidě, kopřivce a svědivým kožním onemocněním (prurigo). Čajová směs heřmánkové květy, kořen kozlíku lékařského, mátových listů, kmínu a fenyklu (rovným dílem všechny) mírní střevní křeče i příznaky nadýmání. Čaj ve formě kloktadla či ústní vody prospívá při zájnětu dásní, úst a mandlí (angína). Heřmánek se používá i při ušních infekcích ruskými lékaři. Heřmánkové výplachy se v Rusku aplikují při léčení ženských potíží, včetně menstruačních křečí a děložního krvácení. Při zevním použití nálevy jsou doporučovány při alergických zánětech kůže a vředech na dolních částech nohou. Omývání může tišit podrážděné oči a přispívá k úlevě při hemoroidech i k hojení otevřených ran a vřídků. Nálev lze použít jako přeliv k získání blond vlasů.
Hlaváček jarní (pozor při nesprávném užívání toxicita, jedovatost)
V Rusku se dlouhodobě používá k léčbě řady srdečních a ledvinových chorob. Používá se i při neuralgii. Používá se i při srdeční koronární insuficienci (nedostatečnosti). Přípravky se používají na hojení zánětů ledvin a k léčení řady infekčních onemocnění, ke kterým patří chřipkla i spála. Přináší úlevu i při dýchavičnosti. Má uklidňující účinky na centrální nervovou soustavu, mírní otoky a pomáhá redukovat zvětšení jater.
Hloh obecný
Přípravky z hlohu se používají k léčení řady různých srdečních chorob včetně zánětu srdeční svaloviny (myokarditida), nepravidelných srdečních stahá a zůžení cév. Používá se k léčbě žaludeční nevolnosti, točení hlavy, dýchavičnosti a nervozity, má v těle udržovat v normě tělesný metabolismus. Hloh normalizuje spánek, proto bývá předepisován k urychlení rekonvalescence po nemoci nebo operaci. Při dlouhodobém užívání snižuje krevní tlak a hladinu cholesterolu v krevním séru, proto je často předepisován trpícím zvýšeným krevním tlakem.
Hořec žlutý
Nejrozšířenější použití hořce je na posílení čínnosti žaludku a střev, zejména zlepšení chuti k jídlu a podpoře trávení. Používá se i při potížích zažívacího traktu, jako jsou bolesti žaludku, pálení žáhy, různé poruchy trávení katarální gastritida (obzvlášť pokud je doprovázena průjmem) a zvracení. Take se považuje za prostředek na zvýšení imunity, zvyšuje počet bílých krvinek. Odvar z kořene je používán zevně k dezinfekci ran; čerstvé listy při přiložení na otevřená zranění a záněty působí chladivě a máčené ve studené vodě poslouží jako tišící lázeň na nohy; přípravky z hořce se používaly i při moru, tuberkuloze nebo malárii.
Jalovec obecný
Zlepšuje kvalitu vzduchu a dezinfikují ho; větve a tyčky se používaly k uzení ryb a masa. Jalovcový olej pro vnější použití při zánětu močového měchýře a jiných orgáýnů těla; olej snadno proniká do plic, ledvin, jater a močového měchýře a rychle působí na posílení tělesných sliznic. Používá se ke stimulaci zažívání, mírnění plynatosti a k celkovému oživení fyziologických a orgánových činností. Lze jej použít jako močopudný prostředek; používá se při léčbě ledvin, močového měchýře a močových cest, kam patří ledvinové kameny a zánět močové trubice. Bobule jsou doporučovány na vykašlávání při léčbě bronchitidy. Jezení bobulí nebo pití čaje pomáhá při revmatických kloubech, dně v nohou a artritidě, kdy tělo zbavují minerálních usazenin a napravují výměnné pochody v buňkách. Stejné příznaky jsou léčeny vtíráním jalovcového oleje do postižených částí těla, což přináší úlevu od bolesti. Jalovec k vnitřnímu užití se předepisuje vždy pouze na dva týdny v rámci jednoho užívání. Není doporučován při léčbě nefritidy a jiných akutních zánětlivých onemocnění; také není doporučován těhotným ženám a varování před užíváním jalovce červenoplodého (Juniperus oxycedrus) k léčbě. jakýchkoli nemocí.
Jam (Dioscorea villosa – Smldinec chlupatý)
Používají se kořeny. Ruský lék Polysporin je používán k léčbě kornatění cév. Koncentráty z kořenů různých odrůd jamu (až 500 bylin čeledi jamovitých) jsou používány na snižování cholesterolu v krevní plazmě a krevního tlaku. Zdá se, že saponin napomáhá bílkovinným albuminům udržovat cholesterol ve stavu tzv. koloidní suspenze, což mu brání ulpívat na tepenných stěnách. Používá se k léčbě střevní koliky zánětu divertiklu a revmatoidní artritidě; Bylina je oblíbená, protože je přírodní a vysoce účinná a nemá žádné nežádoucí účinky. Pacienti udávají zlepšení paměti, lépe spí, celkově se cítí lépe. Nálevy z rostliny bývají doporučovány k léčbě nervových potíží, neuralgie a bolesti v oblasti močových cest. Pro lidi trpící jednou nebo více z právě popsaných potíží může být jam nejúčinnějším přírodním lékem, jaký mohou použít. U některých jednotlivců mohou přípravky způsobit mírné podráždění žaludku, proto bývá doporučováno užívání po jídle.
Ječmen
Používá se zrno. Odvar z perlových krupek je ceněn pro své ulevující účinky při onemocnění žaludku a střev. Podává se jako posilující lék (tonikum) pacientům, kteří prodělali operaci břicha, doporučuje se při léčbě zánětů močového měchýře a ledvin. Odvar z ječmene je doporučován k úlevě při nachlazení, zánětu průdušek a kašli. Čerstvý vývar z ječmene je užíván jako desinfikující prostředek při při léčbě zánětu způsobeného škrkavkou (askariáza). V oficiální dermatologii je ječmen používán zevně i vnitřně při léčbě mnoha kožních nemocí. Při vnitřním užití ječný slad léčí širokou škálu zdravotních potíží včetně lupénky, lišejů, kolagenozy, furunkulozy, vitiliga (nedostatek kožního pigmentu), akné a holohlavosti. Koupele v ječném sladu jsou považovány za účinné při mírnění příznaků zánětů i rohovatění kůže a erytrodermie. Obklad z ječného sladu a ječných květů se používá k léčbě mastitidy, furunkulozy a jiných zánětlivých onemocnění. V lidovém léčitelství je používán k léčbě chorob močového měchýře a močových cest, ledvinových kamenů a hemoroidů. Ječmen mírní otoky, podle některých výzkumů omezuje nádorové bujení a léčí žloutenku. Koncentrát z ječného sladu je používán při léčbě cukrovky. Slizová hmota z ječmene (tzv. klí) je lékem při průjmech a bolestech způsobených zánětem tlustého střeva.
Jehlice trnitá
Používají se kořeny. Kováři v Rusku používali jehlici trnitou do speciální tekutiny při kování mečů. Pomáhá léčit potíže s močovým ústrojím a ledvinami např.: katar močového ústrojí, zánět ledvin a revmatismus. Doporučuje se lidem se sklonem k hromadění kyseliny močové a tvorbě ledvinových kamenů. Močopudně účinkuje jehlice bez vedlejších účinků. Odvar je používán k léčbě ekzémů a jiných kožních potíží. Rostlina blahodárně+ působí při hemoroidech, chronické zácpě a infekcích konečníku. Nálevy a odvary z kořenů při užívání vnitřně zlepšují vyprazdňování, snižují krevní tlak, mírní bolesti při hemoroidech i otocích – léčba trvá průměrně půl roku.
Jeřáb obecný
Je oblíbené tonikum k udržování zdraví a k prevenci. Šťáva z čerstvých jeřabin je používána při léčbě žaludečního kataru a vysokého krevního tlaku; jeřabinový odvar při chorobách močového měchýře a potíže spojené se žlučovodem, ledvinovými a žlučovými kameny, také mírní revmatické bolesti. Čaj z plodů je bohatý na beta karoten, vitamín C a jiné základní živiny, je často doporučován při nedostatku vitamínů, chudopkrevnosti, extrémní hubenosti. Je dobrým profylaktickým prostředkem při kornatění tepen, má pověst léku posilujícího žíly a vlásečnice. Odvar z květů je používán při jaterních potížích. Snižuje množství tuku v orgánu a posiluje jeho metabolismus. Používá se k mírnění kašle, předchází zvětšeníštítné žlázy u žen. Odvar ve vodce je předepisován na léčbu hemoroidů. Konzumace jeřabin, ať už čerstvých nebo jako marmelády, i šťávy údajně snižuje hladinu cholesterolu v krvi, a soudí se, že slouží k prevenci srdečních chorob. Čerstvé listy se přikládají na kůži v případě plísňových infekcí a řady kožních alergií.
Jetel luční – červený jetel
Používá se k barvení látek, jako přísada do pečení, která zlepšuje kvalitu chleba, při přípravě beztheinového čaje. Používá se celá rostlina i kořeny. Nálev pro vnitřní užití léčba nachlazení s následuným kašlem, zánět průdušek a průduškové astma; při chudokrevnosti, tělesnému chřadnutí, slabosti a cukrovce. Také podněcují začátek menstruace, uvolňují křeče a léčí děložní krvácení (metroragie). Pití nálevů z jetele je doporučováno k léčení alergických stavů pokožky včetně vitiliga (porucha pigmentace), zánětu krevních a lymfatických cév, dětských ekzémů a úbytků vlasů; používají se zevně na mírnění očních a ušních zánětů. Odvar z listů a květů je předepisován na nejrůznější zdravotní problémy včetně bolestí hrudníku, malárie, chronického revmatismu, ledvinových potíží a zánětů močového měchýře. Jako tonikum je účinným žaludečním lékem. Odvar z kořenů je používán při zánětu vaječníků a omezení velikosti nezhoubných nádorů v děložní stěně. Ve formě tinktury je používán na snížení cholesterolu v krevní plazmě a je považován za efektivní prostředek proti kornatění tepen. Je také používán jako součást komplexní kůry při tuberkuloze. Pití šťávy z červeného jetele je doporučováno při žloutence. Dětem jsou doporučovány kopupelůe proti křivici (rachitidě). Obklady z listů jetele se kladou na rány, popáleniny, opařeniny, otoky a vředy. Doporučují se k léčbě zánětů kůže; když se vetře šťáva z červeného jetele do vlasů prý navrátí vlasům původní barvu.
Jírovec maďal lidově kaštan
Koňský kaštan, protože v dřívějších dobách se používal ke krmení koňů a dobytka. Odvar z kůry a plodů při chronických zažívacích potížích, úprava nedostatečného toku žluči. Vnitřně je používán na hemoroidy, cévní křeče, zúžení cév. Horké odvary a výtažky z kaštanu jsou považovány za jedny z nejlepších prostředků při léčbě křečových žil a zánětu žil (flebitida); Odvary se předepisují při dně a revmatismu, ischiasu, neuralgie, ischiatický zánět nervů a tromboflebitida (zánět žil se srážením krve); Odvary z kůry a plodů jsou používány při zánětech dýchacího ústrojí včetně plicního kataru, kataru nosní sliznice a kašle. Odvar z kaštanové kůry smíchané s větvemi, květy a semeny jsou používány k léčbě hemoroidů, zánětů kloubů a žlučníku, tato směs je považována za dobrý lék pro stavení krvácení pro ženy trpící děložním krvácením (metroragie – krvácení mimo cyklus). Koupele z kůry stromu mírní záněty svalstva a neuralgie.
Jitrocel větší
Čerstvá šťáva z potlučených a zmačkaných listů lze použít jako obklad na léčbu řezných ran, popálenin a jiných zranění, kožních vředů, včelího a vosího píchnutí. Jitrocelové listí na hadí uštknutí, kdy je nejúčinnější roztlouct listy a přiložit v tlusté vrstvě jako obklad. Listy vytáhnou jed, utiší bolest a zabrání otékání. Nálev vnitřně mírní bolesti hlavy, vhodný prostředek na vykašlávání při zánětu průdušek, kloktadlo při bolesti zubů. Čerstvá šťáva z listů při chronické gastritidě, žaludečních a dvanácterníkových vředech s nízkou a normální kyselostí. Šťáva je používána k úlevě žaludečních bolestí, na zlepšení chuti k jídlu a zvýšení kyselosti žaludečních šťáv. Rozdrcená semena jitrocele mají očistné a projímavé účinky. Předepisují se při průjmu, který se může objevit jako průvodní onemocnění při tuberkuloze.