5 jógových pozic, které pomohou s menstruačními bolestmi

Jóga posiluje tělo i ducha. Možná během svých dnů nemáte na cvičení náladu, ale věřte, zrovna jóga vám může při menstruaci hodně dát – pomůže s vyrovnáním nálady a také mírní menstruační křeče. A pokud to rovnou nezní jako neodmítnutelná nabídka, musíte připustit, že aspoň za zkoušku by to stálo. …

Co nám sděluje bolestivá menstruace z hlediska psychosomatiky

Líba Vaňková se věnuje psychosomatice a podporuje ženy na cestě léčení a hledání jejich plného potenciálu. Vede podpůrnou skupinu určenou ženám, které cítí, “že cesta ke zdraví začíná, probíhá a končí v jejich vlastním těle, v jejich vlastní mysli, v uzdravení vlastních traumat a nefunkčních vzorců chování”. V tomto článku …

Kurkuma je účinná pri liečbe polycystických vaječníkov

Výskum kurkumínu preukázal jeho účinnosť pri liečbe polycystických vaječníkov. Randomizovaná, placebom kontrolovaná klinická štúdia zahŕňala 72 pacientok so syndrómom polycystických vaječníkov. 36 pacientov dostávalo kurkumín 1500 mg (500 mg trikrát denne) a 36 pacientov dostávalo placebo počas 3 mesiacov. Štúdia zistila, že suplementácia kurkumínom výrazne zvýšila génovú expresiu a aktivitu …

Po počátečním odmítání vědci připustili, že vakcíny proti covidu-19 ovlivňují menstruaci

Tisíce žen si stěžovaly, že po vakcinaci proti koronaviru se jim změnil menstruační cyklus. Vědci jejich tvrzení zpočátku odmítali jako nepodložené. Nyní ale připouštějí, že za bolestivější menstruaci možná skutečně může očkování proti covidu-19. Jak uvedla na svých stránkách Al-Džazíra, ženy hlásily silnější krvácení, migrény a nepravidelnost menstruačního cyklu. Problémy se …

Na co při napářce nezapomenout?

Napařování je jednoduchá a úžasná technika, kterou se nacítíte na své tělo a menstruační cyklus. Zároveň může pomoci srovnat výkyvy v cyklu, premenstruační bolesti, silné krvácení během menstruace a podpořit vaše tělo na cestě k otěhotnění. Dnes máme pro vás připomenutí několika věcí, které se možná na první pohled nezdají až tak …

Menstruační bolesti a bezlepková dieta

Může od úporných menstruačních bolestí ulevit bezlepková dieta? Mnohé ženy na sobě vypozorovaly, že ano. Co vlastně způsobuje menstruační bolesti, jak se obvykle léčí a jaký mělo vliv na menstruaci některých žen vysazení lepku, to vše se dočtete v tomto článku. Menstruační bolesti měsíc co měsíc ztrpčují život spoustě žen. …

Julie alias @denik_porodnibaby: Bylinnou napářku bych doporučila všem ženám

Julie studuje obor porodní asistentka. Prostřednictvím instagramového účtu @denik_porodnibaby se snaží poukázat na důležitost porodní asistence. Tuhle práci si zamilovala a schopnosti ženského těla ji fascinují. Aby si rozšířila obzory a mohla rodičkám zkušeně poradit, vyzkoušela ženskou bylinnou napářku. Zpočátku byla skeptická, ale voňavá procedura jí pomohla s menstruačními bolestmi. …

Přehled chorob a jejich léčba přírodními prostředky

Aktualizováno 18.8.2021 přepsáno písmeno A-Ž; bolesti jednotlivých orgánů viz BOLESTI Průběžně budou informace doplňovány byliny zde uvedené mohou být chráněny zákonem nebo být jedovaté Pro vyhledání textu na stránce zkuste použít CTRL+F A ABCES bolševník měsíček přeslička švédské kapky ADAPTOGEN – co je adaptogen – wikipedie.cz černý kmín (černucha setá) ADENOM …

Klášterní léčivé prostředky pro tělo i duši

Kojení Pro zvýšení tvorby mateřského mléka jezte vařenou čočku či topinambury. Nálev z kmínu: 50g kmínu nechte louhovat v litru vařící vody 10 minut. Pijte šálek při jídle Nálev z fenyklu obecného: nasypte do litru vařící vody 30g semínek, přikryjte a nechte louhovat 10 minut. Pijte 4 šálky denně mezi …

Varda Elisabeth: Co mi dala a vzala hormonální antikoncepce

Dvacet let s hormonální antikoncepcí a také spousta otázek, co by bylo, kdyby hormonální antikoncepce v jejím životě nebylo. Autorka fantasy povídek Varda Elisabeth se upřímně a s humorem sobě vlastním podělila o své zkušenosti. Mimo jiné i s dost matoucí sexuální výchovou v normalizačních časech.7. 7. 202112 minut čteníExterní …

Back to Top